夏季来临解暑有方
来源：互联网 发表时间：2015-05-26 16:06:48 作者：佚名 评论 条 | 查看所有评论
红灯：选择水果有禁忌
夏天的脚步越来越近，应季水果的种类越来越多。大家都喜欢吃点水果消消暑。但是吃水果也应该有所忌讳，下面是几种容易引起身体不适的水果，吃之前请留意。
菠萝：气管或支气管敏感的病人应戒食。吃后感觉喉部不适是过敏症状，可喝一杯淡盐水稀释其致敏成分。
西瓜：胃寒、孕妇、身体寒虚的人不宜。如果不慎吃多了感觉头晕不舒服，可含一片生姜。
芒果：湿疹、妇科病、水肿病人吃芒果可能会加重病情；未成熟的芒果可能导致过敏，哮喘患者应禁食。
绿灯：茶水其实最解暑
炎热的夏季，不妨喝一杯茶水来解暑。温热的茶水是夏季理想的软饮料，温茶能降低皮肤温度1-2度，喝茶水者感觉清凉舒适，十分解渴。同冷饮相比，与体温相近的温茶，水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以更解渴。（实习记者 王月）
来源：沈阳晚报
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