人体在出汗过多时，Na+丢失颇多，从而导致身体虚弱、精神怠倦、表情淡漠等症状，严重时还可以产生肌肉痉挛，循环障碍，重则昏迷、直至发生意外。所以在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们，口渴时须多喝含盐碳酸饮料，以补充因大量出汗而丧失的盐分和体液，从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液，精力充沛；饮料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸碱度，加速胃液和肠液的分泌，冲淡胃酸浓度，减轻肠胃负担，给人以清凉、舒适的感觉。盐汽水能起到很好的解渴和调节体内酸碱平衡的作用，另外夏季容易出汗出现缺水的作用，经常喝盐汽水能避免身体水分流失。
此外，据专家论证，该饮料还具有降低人体血液黏稠度、降血脂等功效，是新型饮料中的佼佼者。所以盐汽水是防暑降温不可缺少的饮品，是时尚人士追求卓越生活品质的必然选择。